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ご家族やご本人がアスリートの方に向けた「セミナー＆座談会」です。

調理の実演や実習はありませんが、
アスリートナッツバーやマヌカハニーをお配りします。
一部動画再生で調理方法をご説明します。

◇講師は自らがマラソンランナーである
アスリートフードマイスターの奥田佐智子先生です。

◇定員12名
◇１ドリンク付きです。

◇参加費
ひがしなだ健康くらぶ会員 : 3,000円
非会員の方 : 3,500円

申込は、下記の口座への参加費の振込によって完了します。
口座情報は以下のとおりです。

ゆうちょ銀行
店名　四三八
店番　４３８
口座種別　普通
記号　１４３８０
番号　１９７７２８７１
口座番号　１９７７２８７
名義　ヒガシナダケンコウクラブ

◇お問い合わせ先
担当 : 森谷(もりたに) 090-6913-2987

新年度になりました。
職場や学校などで、新しい環境に飛び込んだ方、新しい仲間とめぐり合った方も、たくさんおられると思います。ひがしなだ健康くらぶも、講師役としてご活躍いただく専門会員にニューフェイスが加わり、さらに皆さんと楽しい「つながり」を増やしながら、健康づくりに励んでいきたいと張り切ってます！　どうぞよろしくお願いします。

ざっくりとですが、活動予定をご紹介します。詳細は都度アップしていきますので、更新をお待ちくださいね。

・毎月１回　ノルディックウォーク会
ポールは持っているけど、一人ではなかなか続かない・・・。
そんな方は、みんなと一緒にノルディックウォーク会を楽しみませんか？
森谷さんがリーダーとなり、住吉川周辺で実施しています。原則として、土曜日もしくは日曜日の朝９時スタートです。

・アスリートフード講座
5月に岡本で開催の予定です。スポーツを愛している方はもちろん、
お子さんが部活などを頑張っているママさん・パパさんも、ぜひどうぞ！

・ひがしなだ「つながるごはん」
今年も白鶴酒造さんのご協力を得て、地産地消のちらし寿司をつくります。６月開催

・お米食べ比べセミナー
日経トレンディにもしばしば登場される、お米の達人「いづよね（石屋川）」の
川崎さんを講師にお迎えし、お米を食べて銘柄を当てるセミナーです。８月開催

ほかにも、ヨガやLSDなど企画中♪　企業・団体・学生さんとのコラボも増やしていきたいなぁと思っているので、ご興味のある方はお気軽にお問合せくださいね。